MA MEGTANULJUK AZ ÁLOMTEA ELKÉSZÍTÉSÉNEK MÓDJÁT, JÖVŐ ÓRÁN GYAKORLAT!

Szükséged lesz: -szárított kamillavirágra, -szárított borsmentalevélre, -gyömbérporra, -őrölt szerecsendióra, -egy tálkára és kanálra, -egy szűrőre,

-mézre, és friss citromlére, -egy bögrére

Elkészítésének módja! (Ezt naon tanuljátok meg, mert jegyet kaptok az álomteátokra)

 Egy csésze álomteához végy egy teáskanálnyi szárított kamillavirágot, fél teáskanálnyi szárított borsmentalevelet, egy csipetnyi gyömbérport és egy csipetnyi őrölt szerecsendiót.

Tedd egy edénybe és önts rá 300 ml forró vizet. Hagyd állni 5 percig,

közben keverd meg néhányszor és dúdold a következőt:

Édes füvek, álomfüvek, keveredjetek össze szépen,

Töltsetek meg, hassatok át, hogy édes álmom legyen.

Ízes virágok és fűszerek citrommal és mézzel,

s az álomhozó tea máris itt áll készen

Ezután szűrd le a keveréket egy tiszta bögrébe. Ihatod hidegen vagy melegen, tetszés szerint ízesítheted citrommal és mézzel. Már néhány kortytól is el fogsz álmosodni és szépeket fogsz álmodni.